在《饥荒》这款生存游戏中，食物是玩家生存的关键。合理的饮食规划不仅能够满足基本的能量需求，还能通过特定的食物搭配提升角色的各项能力，甚至在特定情况下改变游戏的进程。因此，掌握一套全面的食谱指南对于成功度过饥荒至关重要。 #### 基础食物：果腹之源 **野果**——最基础的补充能量来源，提供少量的食物和水分。在初期，野果是获取食物的首选。 **浆果**——与野果类似，但提供更多的食物和水分，是中期较为理想的补给。 **蘑菇**——提供丰富的食物、水分以及少量的纤维和维生素C，适合在森林环境中寻